Wer will schon im Alter nicht mehr fit sein?
Oftmals sind es aber fehlende Nährstoffe, die unserem Körper die nötige Energie vorenthalten.
Gesunde Ernährung, Sport oder seinem Alter entsprechend angepasste Bewegung können da sehr hilfreich sein. Mit zunehmendem Alter wird es immer schwieriger, dem Körper über die Ernährung alle erforderlichen Vitamine und Nährstoffe in ausreichender Menge zuzuführen.
Da können Nahrungsergänzungsmittel helfen, dieses Manko zu beheben. Sinnvoll ist eine kurmäßige Einnahme (2 – 3 Monate) und dies 2 – 3 Mal im Jahr.
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Wer will schon im Alter nicht mehr fit sein?
Oftmals sind es aber fehlende Nährstoffe, die unserem Körper die nötige Energie vorenthalten.
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